Cara Mengkonsumsi Bunga Telang untuk Obat yang Aman
Bunga telang (Clitoria ternatea) telah lama dikenal sebagai tanaman herbal yang kaya manfaat bagi kesehatan. Dengan kandungan antosianin, flavonoid, dan antioksidan, bunga ini sering dimanfaatkan sebagai bahan alami untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti menjaga kesehatan jantung, meningkatkan daya ingat, hingga mengontrol kadar gula darah. Namun, agar khasiatnya maksimal, penting untuk mengetahui cara mengonsumsinya dengan…